Je vous accueille en distanciel le mercredi ou au sein de mon cabinet du jeudi au samedi à Villeurbanne (à côté de Lyon).

Psychologue sociale formée en Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC). L’association de ces deux approches dans ma pratique permet un accompagnement plus complet et adapté aux réalités sociales des individus, en allant au-delà du fonctionnement interne afin de comprendre comment l’environnement façonne les schémas de pensée et d’action.

Pour moi, la thérapie est un espace actif, collaboratif et basé sur l’échange. Mon approche s’appuie sur des méthodes reconnues scientifiquement, notamment la psychologie sociale, la Thérapie Cognitive et Comportementale, la thérapie des schémas et la psychoéducation. Les séances sont pensées comme un temps de compréhension, d’expérimentation et de mise en pratique concrète, afin que les outils puissent être réutilisés dans le quotidien.

J’accompagne principalement les adultes rencontrant des difficultés liées à l’anxiété, à la régulation des émotions ou encore à l’affirmation de soi (et autres problématiques).

Un accompagnement inclusif et respectueux : Chaque personne a le droit à un espace d’écoute et de soutien, sans jugement ni discrimination. Mon cabinet est LGBTQIA+ friendly, respectueux des identités et des parcours de vie.